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我们不要会肥胖找得借口?


   夏天到了,又到了一年一度比美比瘦的时候,现在常常能听到女生说:“怎么办,我又胖了!”,“我要减肥减肥”“我天天跑步、健身都没瘦下来”。其实就你懒惰找的借口而已而已。

  每当你看着别人穿着漂亮衣服,而你看着自己一身的赘肉,然后对着告诉身边的朋友发誓:不要叫我出来吃东西了!我要跑步!我要运动!我要减肥!!!

  

  当出去玩或跟单位组织活动,你看到没有人比胖,你内心会在想为什么他们不会胖了,是不是他们没有吃饭了。然后在心里告诉自己:我怎么这么胖,不能再吃了!我要减肥!!!

   当你想减肥时候总感觉没有时间来减肥,感到生活艰辛,吃点好的有觉得自己又胖了;然后每天加班工作到晚上,没时间跑步了;到了周末又想睡个懒觉,出去玩、去KTV唱唱,逛逛街,根本没有时间去健身呢。其是你真的不累、你就是懒!这都是不减肥的借口。

  

  那些好的身材的人他们不也要上班、加班跟你一样,其实我们没有什么不一样,就是你有没有下定决心去减肥、运动,有没有挤出时间来做的事。当你征服懒惰这座山峰时候,会使你体验运动、奔跑、流汗、痛苦的乐趣,你会体会到自己没有什么不可完成的任务,没有什么不可战胜的任务,感觉到不可思议。那恭喜你,你已经战胜了懒惰改变了自己。

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┊ 2018-05-16 09:21发布 ┊ nb88新博:伶星
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